我现在真的很焦虑不安很心慌很难过 我想过... 我现在真的很焦虑不安很心慌很难过 我想过开导自己可是没办法 我也觉得人生真的没意义 我总是胡思乱想 我是个没有安全感敏感甚至自卑的人 我真心希望有人能疏导好我 我能真正的快乐起来不乱想
我现在真的很焦虑不安很心慌很难过 我想过...
我现在真的很焦虑不安很心慌很难过 我想过开导自己可是没办法 我也觉得人生真的没意义 我总是胡思乱想 我是个没有安全感敏感甚至自卑的人 我真心希望有人能疏导好我 我能真正的快乐起来不乱想
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你一直都是一个没有安全感敏感甚至自卑的人是嘛？如果是的话，恐怕这就是你这个人出了问题，我们心理学称为“人格障碍”，你自己出了问题，怎么能自我开导呢？
你需要在专业咨询师的帮助下，找到自己的思维，情绪，行为各方面的误区，帮助你具体调整，才能让自己好起来，快乐起来。