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上个月离婚了,心里很痛苦。试了很多方法都...

上个月离婚了,心里很痛苦。试了很多方法都不管用,总是想起他。如何走出离婚的阴影重新开始生活?

书生意气的锦南  
邓蕊的回答
邓蕊心理咨询师

离婚是个重大的选择,分离需要一个过程,这是很正常的,会有大概七个阶段。跟自己的情绪在一起,照顾好自己,告别会逐渐完成,新生活会逐渐开始❤