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上个月离婚了，心里很痛苦。试了很多方法都不管用，总是想起他。如何走出离婚的阴影重新开始生活？
看您的描述，感觉您和他有很多复杂的情感，而且离婚可能也是无奈之举，想从这样的过去走出来，可能没有那么快哦。 我的建议，可以顺势而为。有意觉吧记录下，想起他什么… 然后把这些想到的部分，分别去分析或者转换成对自己有意的内容。 做好较长时间才能走出来的心理准备，这样反而您可能会舒服点，因为欲速则不达。
上个月离婚了，心里很痛苦。试了很多方法都...
上个月离婚了，心里很痛苦。试了很多方法都不管用，总是想起他。如何走出离婚的阴影重新开始生活？
看您的描述，感觉您和他有很多复杂的情感，而且离婚可能也是无奈之举，想从这样的过去走出来，可能没有那么快哦。
我的建议，可以顺势而为。有意觉吧记录下，想起他什么…
然后把这些想到的部分，分别去分析或者转换成对自己有意的内容。
做好较长时间才能走出来的心理准备，这样反而您可能会舒服点，因为欲速则不达。