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遇到特别尴尬的事情，觉得自己很不检点，回想起来感觉很内疚很焦虑怎么办？
你好，我是心理咨询师于亮。你需要反思一下，你是不是给自己定的规定或者框框，或许的严格而缺乏弹性呢？事情有很多的角度去看待，未必就只有一种解读。欢迎私聊，我可以帮到你。
遇到特别尴尬的事情，觉得自己很不检点，回...
遇到特别尴尬的事情，觉得自己很不检点，回想起来感觉很内疚很焦虑怎么办？
你好，我是心理咨询师于亮。你需要反思一下，你是不是给自己定的规定或者框框，或许的严格而缺乏弹性呢？事情有很多的角度去看待，未必就只有一种解读。欢迎私聊，我可以帮到你。