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高三了想戒x

初三到现在一直手淫,几乎一天一次,有时候一天三次,想戒,但老是戒不掉

迷茫  
马海明的回答
马海明心理咨询师

正确看待这件事!
首先这是正常的,大多数人都会有的行为,只是你以为只有你或者少数人!
其次这是需要正视的,过于沉迷会伤害身体,所以需要减少次数,仅此而已!
多做些体育锻炼,多和同学们交流,这是自然的事,别把它看的太妖魔化!