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我是个同性恋,同时也是一个抑郁症患者

6年之前,因为我刚升初中,因为一时不适应环境,加上自己本来就内向的性格,抑郁了,重度,每天把自己关在家里,不敢出去,厌恶周围的一切,总是头疼身上疼.那一年是我的噩梦,我完全放弃了自己,对生活没有一点希望,我想过死,可是我没有勇气.所幸的是,一年之后我换了新的学校,慢慢好起来了.可也经常是悲伤的情绪多一些,现在的我总是没有安全感,特别敏感,该要工作了,可是我却很害怕到一个陌生的环境里去,这些年都是这样,想要认识新的朋友可又害怕,怕被别人不喜欢,我不知道该怎么办了,这些年我一直在努力,努力改变自己,可是做不到,我现在又该工作了,可是我却特别害怕到一个陌生的地方去,一直拖着,不知道该怎么办了.

郭嘉遇  
王淑云的回答
王淑云心理咨询师

自信心缺乏,自己对自己不太认可。