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同事说我总是观察周围环境,还有就是说我老...

同事说我总是观察周围环境,还有就是说我老是在用余光观察别人............
我其实没有用余光观察,但是确实有时是在用感官观察周围情况。注意力分散的时候余光会扫到,但我不是很刻意的那种。我该怎么办?

冷猫  
郜欢欢的回答
郜欢欢心理咨询师

您好,看了您的描述感觉您的敏锐,同时这份敏锐的背后也有焦虑和不安在哦!一希望我们可以一起帮我走出困境!如果需要可以私聊哦