夫妻问题在线求助 老公动不动生气就想摔东西，明明是他的错。他反而有理了。今天中午觉得我的嘴很恶心，于是去卫生间刷牙。水龙头开着我还没有来得及关。老公说话很大声。说，水龙头怎么开着。把我吓到了，我真的吓到了，他一句安慰的话都没有，另外就是他还说，很想把时钟摔了。老师们面对这样的人我该怎么办。
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老公动不动生气就想摔东西，明明是他的错。他反而有理了。今天中午觉得我的嘴很恶心，于是去卫生间刷牙。水龙头开着我还没有来得及关。老公说话很大声。说，水龙头怎么开着。把我吓到了，我真的吓到了，他一句安慰的话都没有，另外就是他还说，很想把时钟摔了。老师们面对这样的人我该怎么办。
您好，我是壹点灵心理咨询师许小玲。
身边有一个脾气坏，生气就摔东西的配偶，我可以想像你一定随时都胆战心惊，凡事都要小心翼翼。这样的日子对任何人都是一种折磨。
一个人的情绪需要用激烈的方式来表达，想必内心累积了许多的愤怒，至于为什么，可能当事人自己都说不清楚，只好把责任推到最亲近的家人身上。当然身为妻子的你是首当其冲，无论你说什么；做什么都可能让先生拿来当发泄情绪的理由。
您可以如何有效的明哲保身，同时帮助先生找出愤怒的源头，让内在深沉的情绪得到厘清与处理，这一切需要您有智慧的来面对。希望我有机会来陪着您找出适当的方法保护自己，一方面帮助先生梳理心情，让你们可以平静安稳的生活。