2019年12月去医院检查了一下，SCL... 2019年12月去医院检查了一下，SCL-90是心理处于亚健康状态得分172。最近自己在本软件测试得分226。 2019年12月测SDS（抑郁自评量表）是中度抑郁。 还是学生，不能承担心理辅导费用。 请问怎样能缓解甚至治愈呐？ （真是令人头秃）
2019年12月去医院检查了一下，SCL...
2019年12月去医院检查了一下，SCL-90是心理处于亚健康状态得分172。最近自己在本软件测试得分226。
2019年12月测SDS（抑郁自评量表）是中度抑郁。
还是学生，不能承担心理辅导费用。
请问怎样能缓解甚至治愈呐？
（真是令人头秃）
很多学校都有心理咨询机构，可以和他们联系一下。
希望你可以找到合适的渠道，改善自己的状况。