没有良好得人际关系怎么办

打心底里说感觉自己人挺好的 特别渴望拥有社交 为了别人我愿赴汤蹈火 复出 他给予我的几倍回报 但感觉别人就是不太愿意和自己相处 自己性格老实 偏内向 感觉别人都讨厌自己 语言上都能感觉出来 感觉别人对自己有偏见一样 看到他们别人在一起有说有笑 自己总是被无视 像空气一样 我该怎么办