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想zi sha

我看不起自己,我好想死,可是又没有自杀的勇气。我活着还有什么意义。我好痛苦,活着太痛了。我不知道怎么办,不知道,我每天都硬撑着,上学也很煎熬,我真的不想说话,可是我还要装作什么都好好说,我还要对别人笑,我笑的很痛苦。
我很难受,我不止一天想死,为什么没有一种轻松的方式让我去死。我生不如死,我死了我父母怎么办,我活着也是父母的累赘,我想死,我想死啊!
真的没有勇气活下去了

妄北.  
曹霞的回答
曹霞心理咨询师

你好,感到你浸泡在痛苦绝望之中,你在煎熬,你想要死掉,你觉得自己是累赘,太痛苦了……

你可以试试和家人说出你的感受,也请她们带你去医院检查一下,或者把内心的痛苦写成日记记录下来,或者向好友倾诉,找到支持。

希望你好起来,我是壹点灵咨询师曹霞,希望对你有帮助,如果有需要,我们也可以私信联系。