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自己定的学习目标然后做了一上午没有完成，到了下午和晚上就不想做了，而且一点烦躁，为什么会这样
你好，既然订了目标，就是想按照目标完成的，但是自己的退缩和希望完成目标，这样的矛盾，让你产生了烦躁的情绪，觉得自己不想做是不好的，但是又控制不住。所以我们要重新看看我们定制的目标，既然没有完成，到底问题出现在哪里，进行调整，如果下午和晚上的状态会没有早上好，那就把一些简单的，机械的任务，调整到下午和晚上。即使有些烦躁，也能应对这些任务。
怎么坚持学习
自己定的学习目标然后做了一上午没有完成，到了下午和晚上就不想做了，而且一点烦躁，为什么会这样
你好，既然订了目标，就是想按照目标完成的，但是自己的退缩和希望完成目标，这样的矛盾，让你产生了烦躁的情绪，觉得自己不想做是不好的，但是又控制不住。所以我们要重新看看我们定制的目标，既然没有完成，到底问题出现在哪里，进行调整，如果下午和晚上的状态会没有早上好，那就把一些简单的，机械的任务，调整到下午和晚上。即使有些烦躁，也能应对这些任务。