壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么不能自信一点

为什么不能自信一点

薰衣草精油  
张璐的回答
张璐心理咨询师

你好,从你的文字能感受到你很明确自己想去改变的地方,这是一个好的开始。

一方面你可以想一想,你目前最想在什么事情上自信起来,那么就从这个方向努力去规划尝试改变。另一方面,对于不自信的原因,我们要深层次的去了解和梳理自己。行动起来,都会找到解决的办法。

我是咨询师张璐,希望能帮助到你!