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就那一个点卡住了，出不来，不知道那个点是什么，就是卡住了！！！[生气][生气][生气][狂怒][狂怒][狂怒][不爽][不爽][不爽]
你试着问一问自己卡住了，具体是什么感受呢？之前有没有经历过什么事情，让你有同样的感受？可以先从自己的情绪觉察去梳理到底什么卡住了自己？ 我是咨询师张璐，希望能帮助到您！
就那一个点卡住了，出不来，不知道那个点是...
就那一个点卡住了，出不来，不知道那个点是什么，就是卡住了！！！[生气][生气][生气][狂怒][狂怒][狂怒][不爽][不爽][不爽]
你试着问一问自己卡住了，具体是什么感受呢？之前有没有经历过什么事情，让你有同样的感受？可以先从自己的情绪觉察去梳理到底什么卡住了自己？
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