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我为什么会从梦里哭醒

我以前有一个异性同学,他总是欺负我,偷看我日记,叫我帮他跑腿买吃的,那时候我恨他恨的牙痒痒,总是跟他起冲突。后来离开学校不久有一次我们联系上了,他每天都会打将近一个小时的电话给我,还想约我出去看电影,但那时候我妈妈在住院但又不想让他知道就总找借口拒绝他,后来他生气了就不再联系了。直到我回到老家上班后他来看过我一次就没再见过面了,后面也偶尔有联系,几年后我也有了自己的感情,但是很奇怪他却突然总是时不时地出现在我梦里,我很纳闷我又没有想起他又没有跟他见面或联系,怎么会经常梦见他。后面梦见他次数多了我猜想我很可能是放不下他,于是就想去他的城市看看他的近况,才知道他结婚了,找了个借口说有事找他帮忙给他打电话,一开始他答应了,后面不知道为什么又叫另外一个同学接到我,正好那时候我家出了事就没去成,等事后再找他他就找借口不见我了。其实我知道跟他已经没可能了,只是想见见他了了我的心结。再后来我有一次喝醉酒了,发信息给他问他有没有喜欢过我,他一直没回,朋友圈也屏蔽我了,但后来又在我空间留言希望我幸福。又过了几年我们举行过一次同学聚会,我没有去,因为觉得当初给他发过那样的信息特别糗,怕面对他。但我还是会梦到他,每次都按耐住想去联系他的心情,总是对自己说不要去打扰别人的生活,不要再热脸贴冷屁股了。直到这次疫情期间我又梦到他了,我知道他在医院上班,就发了一条信息叫他注意,他都没有回,我有些心寒了,觉得他似乎都不顾念同学之谊,但还是安慰自己说他不回也是不想让他老婆误会,不想给我希望,最起码证明他是个好男人,不会因此跟我暧昧。后来我就没怎么梦见他了,直到昨天晚上我又梦见他了,依稀梦到他来找我,他走了说还会来看我,但不知道他有没有来我就醒了,醒了以后哭的很伤心,想到他在现实生活中对我的冷漠,我们分别了数十年,也各有各的生活了,再见面也回不去了,可为什么我还会如此伤心,我该怎样才能解开我的心结?

咕咕  
张璐的回答
张璐心理咨询师

能感受到你因为这些梦的出现,把你和他重新的链接了起来,你会忍不住关注与他有关的信息,你会让自己回到过去回忆你们之间的故事,也会在现实里去做一些举动,去释怀自己的疑惑和感受,你总认为是因为什么心结导致你做这些梦,越想就越放大和在乎。

但是,现实生活里,你们都有各自的生活,你似乎有心结,想去寻找,而对方似乎并没有这样的想法,所以,你更被这个找不到答案的事情给困扰住,形成一种未知的恶性循环,更迷惑和焦虑

现实生活里,你自己的感情状态是怎样的呢?最近有没有发生什么让你不如意的事情呢?你和梦中的他,以前发生过让自己很遗憾,很自责的事情吗?这些都可以去深入探讨一下。

我是咨询师张璐,希望能帮助到你!