丢失了自我，活的很虚无 我未婚单身，10年的工作经验，现在在一家没有盈利的互联网公司上班，已经入职一年多，中层管理；因为种种原因，目前上班毫无动力，失去了刚入职时候的热情，现在对高层决策已经开始有抵触心情，自己也无心去寻找下一份工作，周末宅在家，就感觉自己生活就是上下班打卡，连自己的目标都没了，感觉心理出现了问题，活得很空虚！中年危机重重！不知道如何才能走出现状！
丢失了自我，活的很虚无
我未婚单身，10年的工作经验，现在在一家没有盈利的互联网公司上班，已经入职一年多，中层管理；因为种种原因，目前上班毫无动力，失去了刚入职时候的热情，现在对高层决策已经开始有抵触心情，自己也无心去寻找下一份工作，周末宅在家，就感觉自己生活就是上下班打卡，连自己的目标都没了，感觉心理出现了问题，活得很空虚！中年危机重重！不知道如何才能走出现状！
你好!
感觉你现在处于职业发展瓶颈期，暂时没了目标，对未来感到迷茫。
10年工作，做到中层管理，你已经 有了相当的工作与管理经验，目前对高层有抵触情绪，或许心里也有一些原因没下定决心是否离开。
疫情几月对我们每个人的心理影响相当大，容易造成抑郁情绪，人一旦抑郁，意志就消沉了，心里更加迷茫。
可以尝试系统分析自己的特点，找到职业优势，也可以找咨询师系统分析，重新建立目标，再次出发。
感谢你对壹点灵的信任，我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答能对你有帮助，若还有疑问，欢迎私信我，也欢迎预约我的咨询，用心理学化解困扰，重新出发！