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学习一直想别的事 会想大喊 讨厌这样的自己 很矛盾 一无是处 不敢相信自己 不敢做自己
同学您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王芳。 学习时会走神，想别的事情，这是每个人的学生时代都会经历的事情，完全没有必要责怪自己，更没必要讨厌自己。如果在学习的时候或者上课的时候发现自己走神了，那么回来继续听课就好，继续学习就好。 当然烦恼的时候想大喊完全可以的，找一个安静的地方，尽情的喊叫，这是缓解你的压力，宣泄你的情绪很好的办法。另外，当全世界都不爱你的时候，你也要爱自己，当全世界都不看好你的时候，你也要看好自己，奖赏自己。做自己，做最好的自己，这是一件很有意思的事，也是你一辈子需要完成的事。加油噢！
无法专注精神
学习一直想别的事
会想大喊
讨厌这样的自己
很矛盾
一无是处
不敢相信自己
不敢做自己
同学您好，我是壹点灵平台的心理咨询师王芳。
学习时会走神，想别的事情，这是每个人的学生时代都会经历的事情，完全没有必要责怪自己，更没必要讨厌自己。如果在学习的时候或者上课的时候发现自己走神了，那么回来继续听课就好，继续学习就好。
当然烦恼的时候想大喊完全可以的，找一个安静的地方，尽情的喊叫，这是缓解你的压力，宣泄你的情绪很好的办法。另外，当全世界都不爱你的时候，你也要爱自己，当全世界都不看好你的时候，你也要看好自己，奖赏自己。做自己，做最好的自己，这是一件很有意思的事，也是你一辈子需要完成的事。加油噢！