暗恋情感关系 为什么，和自己喜欢的人聊天，会分泌那么多的多巴胺，从而导致自己无比紧张，甚至脑子一片空白。但是和别的异性聊天，总能轻松的应对。 我之前尝试过自信，或多看书，到最后实战时还是一片空白。因此我想询问一下，有啥更好的方法可以应对自如。
暗恋情感关系
为什么，和自己喜欢的人聊天，会分泌那么多的多巴胺，从而导致自己无比紧张，甚至脑子一片空白。但是和别的异性聊天，总能轻松的应对。
我之前尝试过自信，或多看书，到最后实战时还是一片空白。因此我想询问一下，有啥更好的方法可以应对自如。
您好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
对喜欢的人是不是还没有表白呢？
这时候的紧张，通常是因为自己太在乎，在意他对你的感觉，在意自己在对方心中的形象，所以怕说错话，怕让对方失望。
可以在每次和喜欢的人见面前做做准备，从衣服、鞋子及发型上都要一个让自己觉得舒服有自信的状态；
如果是提前约好的活动，那最好在去见对方之前，做一些话题的准备，如果想要问她一些问题，想要聊的久一点，就要多提开放性的话题，多用这些词作开头的问句，如：为什么？能不能？因为什么？尽可能的让自己表现的自然，认真的听对方说话，不要总提醒自己我好紧张，我好紧张。
总之，自信表达，勇敢示爱，别怕失败，就对了。
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。
如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
壹点灵心理服务平台
2020年4月25日