我快坚持不下去了。 我感觉自己越来越颓废。严重失眠。做什么事都提不起劲。一直很消极。经常一个人崩溃。情绪失控。一直不停的哭。害怕社交。不敢说话。害怕去人多的地方。有时候真的觉得自己不配活着。一个人在家的时候可以一周不吃饭。感觉不饿。一看到油腻的东西就恶心。可以在床上连续躺好几天。我发现自己的记忆力在衰退。背书对我来说真的要命。身边没有什么要好的朋友。我感觉他们都不了解我。因为我无论怎样都会笑。笑久了就连我自己也不知道我到底开不开心。像个小丑一样滑稽。我真的受不了了。到底怎么了?我外婆说我现在没有一点年轻人的朝气。眼里没有光。我感觉自己跟他们格格不入。我每次忍不住情绪失控的时候都用自残来发泄。我知道这不好。但是真的没有办法了。我快坚持不下去了。
我快坚持不下去了。
我感觉自己越来越颓废。严重失眠。做什么事都提不起劲。一直很消极。经常一个人崩溃。情绪失控。一直不停的哭。害怕社交。不敢说话。害怕去人多的地方。有时候真的觉得自己不配活着。一个人在家的时候可以一周不吃饭。感觉不饿。一看到油腻的东西就恶心。可以在床上连续躺好几天。我发现自己的记忆力在衰退。背书对我来说真的要命。身边没有什么要好的朋友。我感觉他们都不了解我。因为我无论怎样都会笑。笑久了就连我自己也不知道我到底开不开心。像个小丑一样滑稽。我真的受不了了。到底怎么了?我外婆说我现在没有一点年轻人的朝气。眼里没有光。我感觉自己跟他们格格不入。我每次忍不住情绪失控的时候都用自残来发泄。我知道这不好。但是真的没有办法了。我快坚持不下去了。
您好,我是壹点灵心理咨询师陈学宁。
失眠、情绪失控、害怕人际交往,厌食,这些已经严重影响到了您的生活和社会功能,一定在过往的经历中自己默默忍受和承担了很多痛苦和不易,建议您找心理咨询师帮助自己尽快走出来,祝福您!