为什么我会进行一些可能自己都觉得没必要的...

为什么我会进行一些可能自己都觉得没必要的担心？比如说我之前上英语课交线上作业忘记写名字了，后来我和老师说了之后，老师说线上系统运行地很好，会自动生成对应用户的名字。然后我就开始担心如果线上系统崩溃出问题了怎么办。有比如说我之前一个作业出了点问题，我和老师解释后，老师说让我重发一遍，然后我问重发一遍就没问题了吧？老师回答说“没有没有”然后我就开始莫名其妙地担心会不会老师的回答是双重否定表示肯定呢？也就是“没有没有”就是“有”的意思。虽然我觉得这挺荒谬的，但是我还是很担心，因为这个作业非常重要。我该怎么办？