帮帮我。。 我真希望我能给我的跟别的同龄人一样轻松……我从小就被当作一个注定要成功的孩子，从小就伪装成亲戚喜欢的样子，从来没过过一个正常的周末，从来没和同学一同出游过，从没享受过同龄人都拥有一份正常友谊，我真的好累，不是一次想要离开这牢笼中的生活，我与同龄人隔绝开来，将自己伪装地乐观成熟，我都忘了自己究竟想成为谁？为谁而活？看着现在这样可悲的自己，真不知道怎么办，我深爱着我每个深爱着我的人……但他们寄予的厚望，和期盼，逐渐让我可悲，我不希望我是那个被当做成功的孩子，不希望成为戴着面具生活的人，我想要死去，斩断着一切，当我想到别人对我的祈盼，我有又无从下手，我被这一切折磨着，希望在这里寻求到帮助……
帮帮我。。
我真希望我能给我的跟别的同龄人一样轻松……我从小就被当作一个注定要成功的孩子，从小就伪装成亲戚喜欢的样子，从来没过过一个正常的周末，从来没和同学一同出游过，从没享受过同龄人都拥有一份正常友谊，我真的好累，不是一次想要离开这牢笼中的生活，我与同龄人隔绝开来，将自己伪装地乐观成熟，我都忘了自己究竟想成为谁？为谁而活？看着现在这样可悲的自己，真不知道怎么办，我深爱着我每个深爱着我的人……但他们寄予的厚望，和期盼，逐渐让我可悲，我不希望我是那个被当做成功的孩子，不希望成为戴着面具生活的人，我想要死去，斩断着一切，当我想到别人对我的祈盼，我有又无从下手，我被这一切折磨着，希望在这里寻求到帮助……
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
看到你的留言，可以非常真切的感受到你内心的煎熬和无助。
在家里和爸爸妈妈的关系怎么样？可以像朋友那样无话不谈的交流吗？
你的这些烦恼和心事，有没有和父母说过？有没有和要好的朋友聊过？
是从什么时候开始想你说的这样伪装自己的呢？
需要多了解一些信息，找出问题的根源，才能一个一个的改善和消除。因为消极情绪的出现一定是与发生的事件和个人对事件的认知有关。
我这里有一点小建议
拿出一张纸，尝试着自己梳理下过去和现在发生的事
1、让我感到有压力的事
2、让我感到放松和快乐的事
3、我理想中的学习和生活
尽量描述的详细些，把好的感受和不好的感受都要写出来。
可以和父母一起看看你梳理出来的这份心事清单，告诉他们你的困惑和压力，你希望他们可以为你提供怎样的帮助，安排一次短期的旅行？还是做一个怎样的放松的计划，去释放一下自己。和父母聊一聊，他们是你的后盾，要让父母成为你最有力的支持者，有效的沟通，可以解决很多问题。
祝你一切顺利。
感谢你的信任，希望我的回答可以帮助到你。
如果还有疑问，可以随时私信与我联系。
壹点灵心理服务平台
2020年4月26日