壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

好希望有一天我能放下所有去死,我现在有很...

好希望有一天我能放下所有去死,我现在有很多喜欢的东西,要说去死还是舍不得,但真的觉得活着好累,家人和学校里都很看重学习,但我就偏偏是除了学习什么都会,怎么努力都是全校倒数,我真的学不下了,压力好大,有心事也不敢跟谁说,憋着又难受,动不动就突然难过,总是觉得很压抑,有朋友但又不想社交,喜欢一个人静静的,又做不到不理她,不喜欢学校里的人又没办法外宿,真的活不下去了又舍不得去死,真的好累

ydl202001211254  
陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

读完你的留言,能够深刻感受到你目前的痛苦和压力。是不是要参加高考了呢?

有心事不敢说,有朋友不愿意交往,又做不到不理她(这里的她是你的女朋友吗?)
这些情绪问题的出现,都是因为遇到了一些不开心的事情,可以说说你遇到了什么困难或者问题吗?
当一件不顺心的事连着另外一件不顺心的事情,就会内心产生焦虑不安,不断的否定自己,不同程度的影响学习和生活,比如,使自己感觉学习压力更大了,情绪波动大,压抑难过又无法摆脱。

如果你愿意的话,我愿意陪你聊聊天,一起想想办法,一起解决问题。


感谢你的信任,希望我的回答可以帮助到你。
如果还有疑问,欢迎关注我随时和我联系。

壹点灵心理服务平台
2020年4月28日