遇到令自己无法解决无法接受的事情，让我变...

之前有一段时间，我感觉人生就是无意义。我们为什么要活着？为什么要努力？为什么要变好呢？每个人的下场就只有死亡而已。我对善与恶的边际也没有那么分明了。我开始理解恶人为什么恶，所以并不歧视他们。圣人又为什么圣?我不艳羡他们。我开始甘于自己现有的地位。因为能够好好儿的活着，我就已经很满足了。甚至感觉活着还是死了都无所谓。又感觉快乐，痛苦都只是倏忽一瞬，世界上的事物都在变，没有什么永恒，也没有什么意义。我们活着是因为什么？我们活着就仅仅是因为活着。我开始没有什么必须的想法。这世界苦也是空，乐也是空，虚妄是空，欲望也是空。我开始越来越觉得好也好，差也好，都好都好。人性本来都是很复杂的。我从前的那套思想，那套为人处世的方法，只是我一厢情愿的理论，放到现实中都不是肯定的。自从我在学习压力和人际交往受到了挫折以后，就开始逃避和恐惧，甘居人下。可能因为恐惧焦虑，我不想再学习，就用手机来逃避。其实从开始到现在来说，我对手机都不算太上瘾，它只是我逃避和停滞不前的工具。记得高中我感到有些吃力的时候，我走在宿舍的走廊里，感觉一半的我在阴影里，一半的我在阳光里。我每天像战士一样，希望自己可以不断前进。现在却缺少一个前进的理由，或者换句话说，我害怕了。遇到困难我想在地上躺一会儿，没想到躺着还挺舒服。
我有很多事情想不通，找不到向前走的理由，什么都不看重，什么都不在乎。站在原地，停滞不前。有点像遇见挫折之后一蹶不振。一学习就焦虑，一焦虑就恐惧。我就像被煮熟的红胡萝卜，已经软了。我该怎么克服自己的心理障碍，回到以前的我呢？