感觉自己失去了继续走下去的希望 最近这些天太难受了,两天都失眠。半夜经常会惊醒。很多时候会突然感觉到胸闷、焦躁不安,而且好几次都想到了自杀,认为死亡会让一切都结束的。 我是一个马上毕业的大四学生,最近一个月都在准备论文,但因为忙着考研的事,对论文不上心。负责我的这个的导师是个脾气非常暴躁的人,因为我论文写不好经常骂我,说的我难以自容,都想哭。我好不容易她同意参加答辩,但答辩上,说我的论文需要大幅修改。我肯定想毕业,所以我就贪黑去修改论文,我事先没仔细问问导师的意见,我改了一下。结果直接就说放弃对我的论文辅导了,以后让我别再来找她。说真的我心理非常难过、气氛。我感觉到万念俱灰,我想结束我的生命,但又不敢,因为我是独生子女,我死了,我父母会多伤心。所以,不敢想。 我想知道我该怎么办,现在这种滋味实在是太痛苦了,我想过到楼顶一跃,一切解脱了。但不敢想,我的亲人该怎么办
感觉自己失去了继续走下去的希望
最近这些天太难受了,两天都失眠。半夜经常会惊醒。很多时候会突然感觉到胸闷、焦躁不安,而且好几次都想到了自杀,认为死亡会让一切都结束的。
我是一个马上毕业的大四学生,最近一个月都在准备论文,但因为忙着考研的事,对论文不上心。负责我的这个的导师是个脾气非常暴躁的人,因为我论文写不好经常骂我,说的我难以自容,都想哭。我好不容易她同意参加答辩,但答辩上,说我的论文需要大幅修改。我肯定想毕业,所以我就贪黑去修改论文,我事先没仔细问问导师的意见,我改了一下。结果直接就说放弃对我的论文辅导了,以后让我别再来找她。说真的我心理非常难过、气氛。我感觉到万念俱灰,我想结束我的生命,但又不敢,因为我是独生子女,我死了,我父母会多伤心。所以,不敢想。
我想知道我该怎么办,现在这种滋味实在是太痛苦了,我想过到楼顶一跃,一切解脱了。但不敢想,我的亲人该怎么办
您好!我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。今天有缘看到您的留言!得知您最近忙于准备考研和论文答辩的事情,太疲惫了也不要放弃!因为这是暂时的!难免有一些情绪!但不要有认为结束生命就能解脱的错误认知!这是最不负责任了做法!父母把您养大着实不容易!难道您忍心看他们二老痛苦度日!调整状态积极阳光面对让人羡慕的生活!只有经过精雕细琢的石头才可迎来万人朝拜的那份尊贵!加油!曙光就在眼前!