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内心很自卑,很崩溃

有房有车人长的也算漂亮吧,英国海归毕业,大家都觉得我条件不错;但我内心就非常自卑,这种自卑不知道是不是身边接触的人都很优秀,总看到自己的不足,还是说自己对自己要求特别高,感觉很压抑,常常会有一种很孤独的感觉,比如自己做了一件事情,如果不到可以拿的出手的时候是不太愿意和大家分享的,这样就会一直很压抑,别人都不知道我在做什么,
比如说谈恋爱:对方比我条件好我就自卑,不敢爱
比如说交朋友:身边太多优秀的做事业的人我就不太敢多接触,害怕多方看不上我,不爱跟我接触,
我觉的自卑是件很痛苦的事情,他让我没有力量也没有勇气去爱,很压抑!

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吴科英的回答
吴科英心理咨询师

自体心理学讲一个人真正重要的是他爱的能力,对自己的爱才能让人生活的更好。这里面当然也包含着因为有这份爱的能力而去爱他人,爱那些与我们有连接的人。