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昨晚做了一个梦,我梦到我结婚了,有一个完...

昨晚做了一个梦,我梦到我结婚了,有一个完整的家庭了,我也有稳定的工作了,我也可以不用到处出差了,我也可以周末陪家人去湖滨公园了,可是这竟然是一个梦,醒来的时候已经9点了,居然已经在白天了

夏亚  
陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

看着你的留言,我可以感受到很深的孤独、遗憾和不安全感。
发生了些什么事情?让你一直放在心里,是不想忘记?还是挥之不去?
人生中有很多的不可预知,会让人感受到无能为力;也有很多的自以为是,但可能实际上也没那么糟糕至极。
可以和自己聊聊,然后以不同的角度去看待那些发生的事情,感受自己的情绪;
也可以和家人或要好的朋友倾诉,都会让你沉重的心情得到缓解。


感谢你的信任,希望我的回答可以帮助到你。
如果还有疑问,欢迎关注我随时和我交流。

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2020年4月29日