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怎么能勇敢面对现实,因为自己不太会说话没...

怎么能勇敢面对现实,因为自己不太会说话没有口才,就处处逃避这点,也曾努力过想改变,每天朗诵半个小时可半年下来感觉没有进步就很失望,逃避现实越厉害,自己还是个男生,以后还如何找对象

沐浴春风  
陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

看了你的留言,感受到一个在积极努力地让自己变更好的人,像是看到了《国王的演讲》这部电影中的乔治六世艾伯特王子,他也是努力改变自己的人。

我们越是会害怕出错,担心做不好,就越会出错,越是做不好,越是会失望。

所以,面对现实就是不要逃避,多总结,找方法,这样不行,我们就换个法子。

如果你有时间,可以和我聊一聊,咱们一起想想办法。


感谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。
如果有疑问,欢迎关注我,随时与我联系。

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2020年4月29日