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为什么我看了那么多的心理学的相关书籍,还...

为什么我看了那么多的心理学的相关书籍,还是摆脱不了原生家庭对我造成的性格影响?(自卑,不自信,没有安全感,特别的敏感,很多时候会自我怀疑)

花开半夏  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
那是因为你看书学到的是知识,而要改变一个人,让他摆脱原生家庭的困扰,自我成长靠的不是知识,而是一种经历,一份体验,一份关系。
如果你真的想要改变自己的性格,你可以私聊具体和我沟通,给你一些指点。