欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我压力真的太大了，我不知道该怎么办了
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 咱们可以看看这个压力时来自于学习？生活？还是工作中？ 喘不过气来的时候，做几次深呼吸，可以让自己能够感受好一些。 如果你有时间，我们可以聊聊，一起把压力排解掉。 感谢你的信任，希望我的回答对你能有帮助。 如果有疑问，欢迎关注我，随时与我联系。 壹点灵心理服务平台 2020年4月30日
我压力真的太大了，我不知道该怎么办了
我压力真的太大了，我不知道该怎么办了
你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
咱们可以看看这个压力时来自于学习？生活？还是工作中？
喘不过气来的时候，做几次深呼吸，可以让自己能够感受好一些。
如果你有时间，我们可以聊聊，一起把压力排解掉。
感谢你的信任，希望我的回答对你能有帮助。
如果有疑问，欢迎关注我，随时与我联系。
壹点灵心理服务平台
2020年4月30日