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我在一所省重点高中读高一,因为学习和生活...

我在一所省重点高中读高一,因为学习和生活上问题有困扰
曾经过于想考好,但就是因为太想考好所以屡战屡败,数次的打击使我看淡了欲望,我知道越想得到越得不到,我就放平心态只管去做,但这反而使我对学习没那么大动力,甚至我生活也没啥目标和乐趣,我很苦恼啊눈_눈

青丁一斤哦  
吴燕的回答
吴燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师吴燕。

一般来说,动机强度与活动效率之间的关系大致呈倒u型曲线,即中等强度的动机,活动效率越高。动机强度过低或过高,均会导致活动效率下降。

建议您可以调整目标,循序渐进,即使是小进步,累积起来也是大进步呀。