逛超市会紧张 比如超市营业员热情的介绍东西，我就特别想走，我知道别人不是恶意，甚至很热情，但是我好紧张啊，别人一介绍我就很紧张，不知道怎么回答，我的回答也很不安的。就是很不好意思的告诉别人我不需要，咏感觉别人觉得我奇怪 以前很自信的时候就没有这样 怎么克服呢
逛超市会紧张
比如超市营业员热情的介绍东西，我就特别想走，我知道别人不是恶意，甚至很热情，但是我好紧张啊，别人一介绍我就很紧张，不知道怎么回答，我的回答也很不安的。就是很不好意思的告诉别人我不需要，咏感觉别人觉得我奇怪
以前很自信的时候就没有这样
怎么克服呢
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
超市营业员热情的介绍东西，让您很紧张，您希望能够更轻松更自然的表达您的想法，如果需要帮助，可以私聊我。