发现前任像是pua...

现在分手已经近半年了，对待在一起的那些日子能够冷静的去看了，但这几天总觉得不对劲，对方的行为做法真的很像pua！
让我对他产生一直他很优秀很棒我很垃圾的感觉，又让我觉得他很爱我我离不开他，印象中有一次我来姨妈喝了冰奶茶，他就跟我开着视频跑去买加很多冰的饮料喝给我看（他喉咙当时生病沙哑了），告诉我这就是我不听话的后果，这件事我到现在还一头雾水，怎么会这么极端？
也许他不是真的pua，但是真的细思极恐，就是去年在一起后我的抑郁症似乎就越来越严重了，最后休学了，而后分手到这一两个月，才觉得自己好起来了
他大我很多，我朋友圈的人都知道他，他却从未发过有我的照片，他说的身边朋友知道我，现在想起来也不知道是真是假。昨天撕掉了跟他的合照，感觉也不能理解自己当时为什么会为了这样一个人，想要抛弃一切。
他现在还在微信列表里，有点想删掉...