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我怎么说话变得这么难听了。怎么会这样子。...

我怎么说话变得这么难听了。怎么会这样子。谁来救救我。不知道怎么办咯?好自责。天无绝人之路。,希望有希望。

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王亚维的回答
王亚维心理咨询师

你好!
你说今天自己说话很难听,说完后又自责,感觉非常难过,不知该怎么办了。已经说过的话,就是已经发生了的事情,后悔是没有用的。想一想该如何来弥补吧,怎么样做才能挽回话说得很难听的影响?
同时你要反思一下,今天为什么话说难听了?从什么时候开始?发生了什么样的事情让你变了?为什么会变呢?是性格的原因?还是其他的什么?应该觉察一下自己内心的感受和需求,发生了什么?
天无绝人之路,自己就是自己的天。心中有希望,就有解决问题的动力,就会找到解决问题的办法。相信你,要加油哦!