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我近期发布了这么多动态,可没有得良好解决...

我近期发布了这么多动态,可没有得良好解决效果,我真的在这些烦心事上每一天都在烦恼。

蒋sc YK  
赵天慧的回答
赵天慧心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师赵天慧
有期待,希望问题得到解决,情绪得到缓释,
只是,问题不是问题,
如何应对才是问题,
有时候除了给自己宣泄的出口,
还要给予这件事情,情绪度过的时间,
平复需要一步一步走,
也要有规划的进行,
如果你信任,老师愿意陪伴你咨询成长,
一路走下去