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感觉心理有问题

会莫名的感觉到心理特别不舒服,没发阐述,然后就会心情不好,但会抑制,想想自己喜欢的就会好一点,会想哭。是怎么回事!

汪汪  
陆慧芳的回答
陆慧芳心理咨询师

情绪不稳定,适当去调节,多关注正性情绪,给自己正能量。