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我好像一直浪费着什么,我在想什么,我在干...

我好像一直浪费着什么,我在想什么,我在干什么,我感到很疲惫。疲惫的想要哭,但我什么也没做呀。我好像一直浪费着生命的时间。什么也不想去想,懒得去做去听,好像觉得就是很累。累的不想去管什么,可看着自己这样子,又很厌恶自己这样子,给活死人有什么区别。无所作为。成什么样子,可就是感觉浑身没了力气去思考什么去做什么了。很疲惫,心里很难受。好像除了会哭什么都做不了。

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陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

不知道你现在开学了吗?如果在校园里可以让你的感受能好一些,暂时可以选择少回家几次,在你的留言中看到你是家里的第二个孩子对吗?居中子女的性格细腻、复杂、感受力强,敏感。在意他人对自己的看法,在意周围的人际关系,容易患得患失,容易郁郁寡欢。是大家常说的:乖巧懂事的孩子。父母的言行举止使你不知所措,因为你似乎改变不了什么?就像你在一艘被暴风雨袭击的船上,无能为力,是积累了太多的心事,让自己疲惫了。

可以找心理咨询师倾诉一下,找到让你疲惫的根源,还有那些一直困扰你的事件,找到合适的方法去改善。

每天都要好好的

感谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。
如果有疑问,欢迎关注我,随时与我联系。

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2020年5月3日