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不想说话,谁给我说话都不想搭理,其实我内...

不想说话,谁给我说话都不想搭理,其实我内心超级想说话,可宁愿写字打字就是不愿意张嘴。(我有抑郁症,这是抑郁症的症状吗,还是就是纯是我自己太作了)

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马春燕的回答
马春燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。
能体会到你的低落和矛盾情绪。不想说话的时候就不说话,内心想表达,打字也是可以的。就如同我现在给您回复一样,也是把心中想说的话打成文字发给您。首先接纳自己。再去探索问题,寻找原因,针对性的去解决。如果感兴趣,您可以关注老师主页,我们私聊。希望老师能够帮到您。