潜意识的改变

给大家讲一下我的经历，看看有没有了解这方面的咨询师或者心友，我现在大三快毕业了，但是我每天过得生不如死，这个让我生不如死的东西就是每当集中注意力时就会生气上火，每当动脑时还会心特别慌，而且头部神经绷的很紧，有时紧到眼皮一直在跳动。我想了很长时间为什么会这样，我的第一次这样是什么时候，然后呢我想起来了。
我第一次出现这种情况是在高一上学期，就在前一年也就是初三的下学期我突然爱上了学习，虽然以前的自己很差，但是那一年改变了我很多，最重要的就是我对学习有种陶醉感，总是能忘我，然后步入了那个高中，没想到那里竟然是我的噩梦，我刚开时因为去的晚座位已经被占的差不多了。我只能坐在最后一排，但是都知道，后面的学生很差很差，都是不爱学习的。上课非常喜欢说话，而我性格又非常内向不爱说话。
然后呢，噩梦开始了，老师上课讲课，我在下面听，那时总能忘我的学习，但是因为周围同学特别吵，因此我听不到课，于是我便特别生气，但因为性格又非常内向，不爱说话，于是就变成了生闷气，后来我又多次找到老师要求去前边都被拒绝，久而久之，这种生闷气的意识硬生生顶开了那个忘我的感觉，以至于直到现在都是每当想事情或者动脑都会生气上火，而因为想不了事情我又特别心急。而我的身体也因为这个全身都在发炎，我的脸也因为生气而有了很大的变化。人最基本的头脑和相貌都被它毁了，我真的不知道这样怎么活了。