如何才能放下？

我大学谈了一个男朋友，我们都是初恋，他追的我，他人特别好，后来我们很相爱，想就和对方一辈子。然而一年后他喜欢别的女孩了，无论我如何和他说我们原来幸福的过去，他的誓言，他都不回头。我们分了3个月，他说他还是放不下我，他后悔了。我也一直没放下他，看他确实真心就复合了。其实他和过去的他已经不同了，但我就是认定了他，不在乎那些了。毕业后他家希望我们定下来，到我家因为他身体不好不同意，我坚决站在他那边，可他却说他累了，他不想和我在一起了。和以前一样决绝，他去相亲了，认识了一个女孩，他说他打算就这样平平静静过下去了，他不希望我打扰他的生活了。身边人都劝我，可我就是放不下，我有时都恨自己太傻了。