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我与父亲的关系不是很好，双方处于冷战格局；而学校一整天高强度的学习令我心态爆炸；我不善表达与交流，有强烈自卑感，我急需找一件事来证明自己，我还有价值……
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。一直被否定，需要被认同。需要温暖和安全感。因为自己觉得不擅长交流，就放弃了沟通，选择冷战。希望找到一个契机证明你是有能力有价值的做为证明自己的突破点。 您有没有试过换另个角度看问题，比如站在父亲那一边？分析一下双方冷战的原因？是因为你不够优秀吗？是因为沟通不畅吗？是因为三观不一致吗？还是因为他的强手如势？然后，你要做到接纳你自己。站在父亲的角度和自己对话。可能你的心境就会不同。 如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。
我与父亲的关系不是很好，双方处于冷战格局...
我与父亲的关系不是很好，双方处于冷战格局；而学校一整天高强度的学习令我心态爆炸；我不善表达与交流，有强烈自卑感，我急需找一件事来证明自己，我还有价值……
您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。
非常能理解您的感受。一直被否定，需要被认同。需要温暖和安全感。因为自己觉得不擅长交流，就放弃了沟通，选择冷战。希望找到一个契机证明你是有能力有价值的做为证明自己的突破点。
您有没有试过换另个角度看问题，比如站在父亲那一边？分析一下双方冷战的原因？是因为你不够优秀吗？是因为沟通不畅吗？是因为三观不一致吗？还是因为他的强手如势？然后，你要做到接纳你自己。站在父亲的角度和自己对话。可能你的心境就会不同。
如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。