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我很痛苦，好像得了强迫思维症，每天都胡思乱想，回忆自己到底做没做这件事，其实心里知道没有做，但是就是怀疑自己做了，脑子不受控制，各种害怕，我真的太痛苦了
你好！通过你简单的描述，你的强迫思维跟一般的强迫思维，还有一些不同。能感受到你的确很有痛苦。建议找咨询师，敞开自己，做咨询吧。
强迫思维特别痛苦
我很痛苦，好像得了强迫思维症，每天都胡思乱想，回忆自己到底做没做这件事，其实心里知道没有做，但是就是怀疑自己做了，脑子不受控制，各种害怕，我真的太痛苦了
你好！通过你简单的描述，你的强迫思维跟一般的强迫思维，还有一些不同。能感受到你的确很有痛苦。建议找咨询师，敞开自己，做咨询吧。