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我总是想家,老是哭,不喜欢学校,不喜欢同学,不喜欢社交
你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看你的留言,可以感受到你的无助,是不是需要住在学校里,所以才特别想回家? 从小学很简单的三门课,到初中一下子那么多要学的科目,在学习上会有很想做好又怕做不好的这种心理压力,再加上如果一周才能回家一次,对于新环境,住宿舍,舍友人际关系上的变化,也会发生不适应,同样也会让我们感到压力,每个人都会经历,因为要慢慢走向独立。 是因为什么不喜欢学校?不喜欢同学?不喜欢社交?每一种情绪和行为都会有一个事件引发,也许是一件事,一句话,如果可以找到那个不喜欢的点,就可以通过分析,多角度思考,去解决问题,改善现状。 可以静静的正向的思考,慢慢的梳理给自己能量,一点一点的释放和宣泄,直到那些不喜欢变成喜欢。 感谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。 如果有疑问,欢迎关注我,随时与我联系。 壹点灵心理服务平台 2020年5月8日
开学了如果我撑不住就去死了
我总是想家,老是哭,不喜欢学校,不喜欢同学,不喜欢社交
你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。
看你的留言,可以感受到你的无助,是不是需要住在学校里,所以才特别想回家?
从小学很简单的三门课,到初中一下子那么多要学的科目,在学习上会有很想做好又怕做不好的这种心理压力,再加上如果一周才能回家一次,对于新环境,住宿舍,舍友人际关系上的变化,也会发生不适应,同样也会让我们感到压力,每个人都会经历,因为要慢慢走向独立。
是因为什么不喜欢学校?不喜欢同学?不喜欢社交?每一种情绪和行为都会有一个事件引发,也许是一件事,一句话,如果可以找到那个不喜欢的点,就可以通过分析,多角度思考,去解决问题,改善现状。
可以静静的正向的思考,慢慢的梳理给自己能量,一点一点的释放和宣泄,直到那些不喜欢变成喜欢。
感谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。
如果有疑问,欢迎关注我,随时与我联系。
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2020年5月8日