好像有心理阴影 对晚上凌晨三点开始及以后一个小时左右的区间有心理阴影的样子.到点会有哭泣、幻觉之类的问题.不过也可能是休息不到位的原因.但是是真的很不喜欢凌晨三点.原因是曾经在凌晨三点收到过父母亲类似“你不要上学了”“你别浪费电了”这类话.让原本疲惫的我精神上有一定打击.两年后的现在仍然对其历历在目.也算是我两年阴郁的起点.想询问老师们是否真的是心理阴影的原因.或者有什么建议.感谢
好像有心理阴影
对晚上凌晨三点开始及以后一个小时左右的区间有心理阴影的样子.到点会有哭泣、幻觉之类的问题.不过也可能是休息不到位的原因.但是是真的很不喜欢凌晨三点.原因是曾经在凌晨三点收到过父母亲类似“你不要上学了”“你别浪费电了”这类话.让原本疲惫的我精神上有一定打击.两年后的现在仍然对其历历在目.也算是我两年阴郁的起点.想询问老师们是否真的是心理阴影的原因.或者有什么建议.感谢
您好，我是壹点灵心理咨询师郜欢欢，看了您的问题，对您的印象非常深刻！您确实处在困难的抉择中，无论谁遇到了您这样的情况可能都不会轻松！您虽然经历了委屈和不如意，但是即便如此，您依然没有让生活变得更糟糕，这就已经值得肯定了！换作别人在你的处境下，可能还没有你做的好，你做了很多！最能解决自己问题的还是自己哦！只是自己忽略了自己拥有的能力！我们一起探索找回自己的能量！您这么坚强，可以和我聊一聊，我会支持到您