害怕 纠结 恐慌 不懂怎么与人相处怎么办。越来越不懂与人相处，别人对我太好我又觉得欠别人的，，对我不好我又觉得自己很差劲，不喜欢那个人。多人的地方总是喜欢说话，说了又后悔。总喜欢看别人的眼色，害怕别人不高兴。
害怕 纠结 恐慌
不懂怎么与人相处怎么办。越来越不懂与人相处，别人对我太好我又觉得欠别人的，，对我不好我又觉得自己很差劲，不喜欢那个人。多人的地方总是喜欢说话，说了又后悔。总喜欢看别人的眼色，害怕别人不高兴。
您好。非常能理解您的感受。人际交往的迷茫和不自信带给您的自卑情绪。人际交往是有技巧的。老师可以陪您一起成长。首先我们要接纳当下，认可自己。每个人都是有价值的，不要拿自己的短板与别人的优势相比。有了自信，就可以接纳别人对你的好。互动交流会平等起来。老师辅导过近千人的个人成长，如果您感兴趣可以关注老师主页，我们私聊。老师愿意陪您一起成长。