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我感觉好累怎么办
我最近感觉很焦虑，手也很抖，抖得很厉害，而且还经常失眠，不想吃饭还有经常自责，脾气也变大了，根本没有一天是没有发过脾气的
你这些症状很可能跟你最近遇到了什么烦心事有关，不妨倾诉出来，帮你梳理一下呢。