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不能接纳另一半的不完美,对方做的事情,只...

不能接纳另一半的不完美,对方做的事情,只要不符合自己的标准,就觉得对方不爱自己,就想抛弃对方,该怎么办呢?

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王芳的回答
王芳心理咨询师

您好,我是平台的心理咨询师王芳。
你已经意识到了,是自己的标准太高,而不是对方不爱你。那么我想你需要做的是觉察自己,调整自己,降低自己的标准,这样就可以接纳另一半的不完美,也自然不会想抛弃对方了。