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当有绝望情绪时怎么做呢

请问怎么做比较好呢
觉得思考都很累

嘉明  
原玲的回答
原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。
怎么做比较好,需要一个前提条件,就是,你想怎么做。
欢迎私信我,我们一起讨论。