欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
注意点一直放在别人身上,什么都设身处地的为别人着想,因为别人一直为难自己,有个人说自己比我差 ,我就觉得我是不是打击到他了,就一直自责。没有自我的生活着。
好的觉察,可以把对别人的关注收回来些,放自己身上
别人一直为难自己,痛苦
注意点一直放在别人身上,什么都设身处地的为别人着想,因为别人一直为难自己,有个人说自己比我差 ,我就觉得我是不是打击到他了,就一直自责。没有自我的生活着。
好的觉察,可以把对别人的关注收回来些,放自己身上