目前的状态

1：人际交往，知道自己是讨好型人格，因为青春期在爸爸后来组建的家庭寄人篱下的生活，一边性格倔强，一边在与人交往之中，包括爸爸，害怕他人的不喜欢！现在工作中也是，害怕领导对我有意见，所以都是尽量把事情做好，不愿意多说话！这种性格怎么才能改变呢？
2:婚恋，家人催我好多次相亲结婚了，可我心里害怕，害怕我的婚姻和妈妈的一样，一辈子都过的不开心，我是不愿意为了孩子去忍受让我感觉不到希望的婚姻。另外一方面，也不希望我结婚后的孩子承受曾经我承受过的一切。目前26岁了，我不优秀，也害怕孤单，却也不愿意接受现实！难道就这样浑浑噩噩的过完自己的一生吗？可现在的这个社会，再好的感情也会随着生活的压力越来越难保持下去了吧！