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我是高三艺术生,我画的的不是很好,省考成绩快下来了,我很惶恐,校考即将来临,我对自己总是不肯定,不自信。
有关数据统计,一个人所有的恐慌,焦虑40%来自于过去,50%属于未来,只剩下10%属于现在,并且可以轻易应对。过去的都过去了,真实面对当下,抓住现在才是最关键的!希望对你有用!
高三艺术生,快校考了,对自己不自信很惶恐...
我是高三艺术生,我画的的不是很好,省考成绩快下来了,我很惶恐,校考即将来临,我对自己总是不肯定,不自信。
有关数据统计,一个人所有的恐慌,焦虑40%来自于过去,50%属于未来,只剩下10%属于现在,并且可以轻易应对。过去的都过去了,真实面对当下,抓住现在才是最关键的!希望对你有用!